Deze tip geef ik ouders die bij het opvoedpunt komen regelmatig. Hoe cliché ook, veel ouders blijken hier moeite mee te hebben. Als ik ze vraag wanneer ze voor het laatst samen een avond weg zijn geweest, verschijnen er diepe denkrimpels, en dan heb ik het nog niet eens over een wéékendje samen weg. Sommige ouders zijn er wat makkelijker in en hebben wekelijks een sportavond of een avond met een vriendin. Maar zodra ze nodig zijn op het thuisfront, doordat er opeens een kind ziek is of manlief moet overwerken, is dit uitje het eerste wat geschrapt wordt.
Ouders wéten dat tijd voor henzelf essentieel is, maar wat ze nog beter weten is dat goed voor jezelf zorgen meteen de consequentie lijkt te hebben dat je niet of in ieder geval minder goed voor je kind zorgt! En dan komt het schuldgevoel opzetten… Als je gaat shoppen voor jezelf, heb je geen geld meer voor een leuk jurkje voor je dochter.
Ga je uiteten in je favoriete restaurant, dan laat je je kinderen met de oppas en een portie pannenkoeken achter, om het nog enigzins goed te maken. Een week met manlief naar je favoriete tropische eiland? Dan wordt het tijdens de schoolvakantie van je kinderen zes weken leuke uitjes in eigen provincie. Of een avondje met een vriendin naar de film? Welke moeder checkt toch niet stiekem haar mobiel tijdens de film of ze het wel zonder haar redden thuis?
Toch merk ik dat ouders er wel over nadenken en er ook stappen in ondernemen. Want ze kennen het effect van er even tussen uit. Na een avondje stappen, ben je blij dat je ’s ochtends de stemmen van je kinderen weer hoort, mits niet te vroeg. Na een weekend weg met je man, kan je niet wachten tot je je kroost weer in je armen te sluiten. De batterij is weer opgeladen en die gedachte kan het schuldgevoel nog wel enigszins verjagen: “Ze hebben toch niets aan een gestresste moeder, als we er samen even tussen uit gaan hebben we minder ruzie en is de sfeer thuis leuker.” En zo werkt het ook!
Het enige nadeel aan goed voor jezelf zorgen, is dat ouders dat nooit allemaal tegelijk doen. Dus wat gebeurt er als je eindelijk een weekend met je vriend weg bent?
In het heerlijke hotel aangekomen, stuiten jullie in het idyllische zwembad meteen op een vader die met zijn puberzoon een bal aan het overgooien is. In de bar later rent een meisje van twee rond en gilt haar babyzusje om een flesje. ‘s Avonds als jullie uit eten gaan, wil de ober jullie naast een tafel met daaraan op dat moment nog wel rustige kinderen zetten, maar nee bedankt, zet ons dan maar aan dat tochtige tafeltje bij de deur, zeggen jullie snel.
Dus ouders, trek er op uit, doe je ding, maar ontwijk zoveel mogelijk andermans kinderen!! Pas dan komt het met die batterij wel goed.
Helen is opvoedadviseur en de moeder van Marisha (4 jaar) en Mateo (1 jaar)