-
-
NOTTINGHAM – Baby’s en peuters die zelfstandig met hun handen eten, hebben op latere leeftijd minder kans op overgewicht dan kinderen die gepureerde voeding of pap met een lepel krijgen.
Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van Nottingham, gepubliceerd in British Medical Journal. Voor het onderzoek werden de eetgewoonten van 155 kinderen tussen de 20 maanden en 6,5 jaar.Van deze groep kinderen aten 92 kinderen zelf met hun handen kleine stukjes vaste voeding. De andere 63 kregen hun voeding gepureerd met een lepel.
De onderzoekers concludeerden dat baby’s die met de handen aten een voorkeur kregen voor brood en pasta. De kinderen die altijd gepureerde voeding kregen, ontwikkelden een voorkeur voor suiker en gezoete producten. Ook al kregen zij ook heel vaak koolhydraten, eiwitten, groenten en fruit.
Volgens de wetenschappers wekt het eten van voeding in vaste vorm bij de kinderen meer aandacht voor de textuur van voeding. Pasta en brood zijn ook makkelijker te kauwen dan andere voedingsmiddelen.
Factoren
Van de groep die met een lepel at bleken acht kinderen zwaarlijvig. Onder de kinderen die met de vingers aten was slechts eentje zwaarlijvig. Volgens de onderzoekers kan dat verschil niet verklaard worden door geboortegewicht, het gewicht van de ouders of sociaaleconomische factoren.
“Onze studie suggereert dat zelfstandig eten een positieve impact heeft op de voorkeur van kinderen voor gezonde voeding. Dat heeft gevolgen voor de strijd tegen de toename van zwaarlijvigheid in onze hedendaagse samenleving”, aldus de wetenschappers.
bron: nu.nl http://www.nu.nl/gezondheid/2734722/babys-met-handen-laten-eten-voorkomt-overgewicht.html
-
Ik heb de meiden ook zo veel mogelijk zelf laten eten…gewoon omdat zelfstandigheid hoog in het vaandel heb en ook omdat kinderen nu eenmaal graag ontdekken.
Alleen ontdekken ze nu nog….beide dames eten nog steeds graag met hun handen, al vind ik het nu echt tijd om bestek te gebruiken. En…beide dames zijn superslank…al zal dat in hun geval ook genetisch zijn..Jan en ik hebben beiden geen aanleg om gezet/dik te worden.. -
Dat is inderdaad wel een nadeel van Rapley / met de handen laten eten, ook hier eten ze nog steeds graag met de handen. Charlotte hebben we vanaf 4,5 jaar zo ver gekregen dat ze prima met bestek eet, maar Julia is inmiddels bijna 5 jaar en eet nog steeds het liefst met haar handen… Het grappige is dat Anne-Lieke van 2 jaar vaker haar boterham met een vork eet dan Julia.
Maar ik sta nog steeds voor 200% achter het zelf laten eten, ontdekken en proeven vanaf 6 maanden. -
Ik moet bekennen dat ik nog nooit van Rapley heb gehoord…ik vond het in het begin gewoon grappig om te zien hoe ze het eten onderzochten, ontdekten en het intussen ook nog eens opaten.
Lisa is nu bijna 7, en al eet ze prima met haar bestek, als ik haar de kans geef eet ze nog het liefst met haar handen. En soms…heel soms, vind ik het prima.
Tessa wilde al heel jong alles zelluf doen. Of het nu pap was met een lepel, een stuk bloemkool fijnknijpen of lekker knoeien met een stuk banaan…zij kan intussen ook prima met bestek eten, maar vind het eigenlijk maar onzin. Wat moet je nu met een vork als je 2 prima handjes heb.
-
Vandaag is de volledig vernieuwde site live, inclusief een artikel over de Rapley eetmethode
-
Je moet ingelogd zijn om een antwoord op dit onderwerp te kunnen geven.