[Marjolijn-mv-RikBijdrager]

Ik heb een aantal jaar geleden eens het boekje wat zit er in u eten gekocht. Maar nu had ik het gisteren nodig en kon het niet meer vinden.

Is er hier iemand die het boekje ook heeft en voor mij iets wil opzoeken.

[NinkeBijdrager]

ik ken het niet

[fenneBijdrager]

Nee, ik ken het ook niet. Wat wil je weten? Is het niet op internet te vinden? Ik heb misschien wel een soortgelijk boekje dus als je je vraag even stelt dan kan ik kijken of ik het voor je kan opzoeken!

[Marjolijn-mv-RikBijdrager]

Ik heb inmiddels gevonden wat ik zocht, de lijst met E-nummers staat ook op internet met. Ik had namelijk gisteren iets gekocht waar een E-nummer opstond maar ik wist even niet meer of ik die wel wilde eten dus vandaar.

voor de mensen die evt ook E-nummers willen checken voor je het eet.

http://www.e-net-commerce.net/gezond/E-nummers.html hier staat de lijst ook.

[fenneBijdrager]

aha dat zocht je. Ik heb een boekje dat heet E is eetbaar? Staan ook alle E nummers in. Soms is het iets heel gewoons maar soms vraag je je echt af waarom je dat in vredesnaam zou eten.

[ThamaraBijdrager]

Ik heb die site eens even bezocht en ik schrik er eigenlijk wel van. Wat een lijst met verboden nummers. MOet heel eerlijk zegen dat ik er nooit zo op gelet heb. Ik ben er altijd vanuit gegaan dat als het in je eten zit het wel goed zal zijn. Ik schrik er een beetje van. Heb het er ook nog met Joost over gehad, maar hij vindt het allemaal wel meevallen. Hij is niet zo van het alternatieve. Tja……. Ik weet eigenlij niet zo goed wat ik hiermee moet.

[Marjolijn-mv-RikBijdrager]

Ik ben een paar jaar geleden op advies van een arts eens gaan opletten wat er in mijn eten zit, ik heb toen acute sarcodiose gekregen en ik merkte dat het slechter met mijn lichaam ging als ik veel e nummers binnen kreeg. En sindsdien probeer ik ze zo min mogelijk te eten. Maar er zijn inderdaad mensen die het een beetje zweverig vinden, maar het helpt mij. Alles beter dan medicijnen.

[fenneBijdrager]

@ marjolijn, heb je goed, als je merkt dat je lichaam er zo heftig op reageert moet je het zeker in de gaten houden. Ik ben een beetje op en af, heb een tijd heel erg gelet op wat ik at, m.n. in mijn zwangerschappen. Maar merk dat ik nu weer wat makkelijker wordt. Maar we eten eigenlijk bijna altijd zelf gekookt en zonder pakjes dus heel veel zullen we niet binnenkrijgen denk ik.

[NienkeBijdrager]

Ik let er op m.n. voor de kinderen. Ik wil niet dat Daniel iets binnenkrijgt waar hij niet tegen kan. En Koen eet gewoon mee natuurlijk. Eten uit pakjes doen we bijna nooit dus dat scheelt E-nummers. Ik zal ook nooit zoiets als Maggi door mijn eten gooien en ik kwam er ook laatst achter dat bouillionblokjes pure E-nummers zijn. Ik koop dat soort dignen dus bij de biologische winkel.

Maar ik maak weleens een uitzondering hoor. Ik ben er niet extreem in. Ik eet veel biologisch maar niet alles, dat is in een dorp als Duive ook bijna niet te doen want je kunt gewoon niet alles eten.

@thamara, ik vond het ook vrij schokkend toen ik er achter kwam. Gelukkig zitten Ralph enik wel op 1 lijn.

[ThamaraBijdrager]

Dat mensen er zo heftig op kunnen reageren geeft voor mij wel aan dat het echt niet kan zijn. Had het er nog eens met een vriendin over en die zei dat ze haar zoontje (van 1,5) eigenlijk ook nog nooit iets met E-nummers erin heeft gegeven omdat ze daar echt een beetje bang voor is. Gisteren bij de boodschappen eens extra opgelet en ik schrok ervan wat we normaal binnen krijgen. Ik heb niet alle E-nummers opgezocht want dat vind ik in die lijst geen doen maar er waren er een paar bij die we van die lijst nooit binnen mogen krijgen. Lekker dan. Die hebben we tot nu toe bijna wekelijks gegeten 😯 ! Nou ja, ik ga maar proberen er niet al te panisch over te doen maar ga er vanaf nu wel op letten.

Heb ik wel een vraagje, als je nu bijvoorbeeld pasta of bami of zo wil eten, hoe maken jullie dat dan? Ik deed daar altijd zo’n pakje van Honig of zo in. Je gaat ook geen kale rijst of pasta eten, hoe maken jullie die saus zelf dan?

[fenneBijdrager]

@ Thamara, het is inderdaad even schrikken als je beseft wat voor troep er in je eten zit. Ik vond het ook bizar teon ik me erin ging verdiepen.

Koken zonder pakjes is niet moeilijk hoor. Ik doe altijd verse groente door de pastasaus en tomatensaus uit een pakje of fles, maar dan zonder allemaal smaakversterkers. Is goed te vinden hoor! Je moet wel je gehakt kruiden en er wat oregan of thijm doorheen doen.
Nasi eten we eigenlijk nooit dus daar kan ik je niet mee helpen maar op internet is vast wel een kruidenmengsel te vinden wat je er zelf doorheen kunt doen. Of gewoon eens goed op de pakjes kijken of er ook iets zonder ‘troep’ inzit.

Succes, het is even wennen maar het is echt lekkerder uiteindelijk (en gezonder natuurlijk), vinden wij in elk geval.