[Sandra vL]

AMSTERDAM –
Je ouders zeiden altijd: “eerst het bord leeg, dan een toetje”. Maar nu de porties alleen maar groter worden, sporen ouders hun kinderen aan tot het krijgen van overgewicht, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek aan de universiteit van Minneapolis.

Door groeiende porties worden kinderen onder druk gezet om meer te eten dan ze nodig hebben. Kinderen weten niet meer wanneer ze moeten stoppen en verliezen het interne seintje dat aangeeft dat ze vol zitten, aldus diëtiste Katie Loth.

Kleiner bord
Het onderzoek vond plaats onder 2200 tieners en 3500 ouders. Vaders bleken eerder geneigd hun kinderen aan te sporen hun bordje leeg te eten dan moeders. Tienerjongens kregen vaker met ouderlijke druk te maken om alles op te eten dan tienermeiden. Dr. Brian Wanskink die eerder een onderzoek uitbracht over het voorkomen overeten, adviseert om een kleiner bord te pakken en die niet meteen helemaal vol te gooien met eten.

Bron: Telegraaf

[fambloem]

Wij zeiden ook tegen de kinderen dat ze hun bord moesten leeg eten.
Bij de 2e is het bijna geen probleem hij eet graag maar vooral lekker.
Hem hoor je niet vaak klagen als we iets gaan eten.Hij is 7 en weegt bijna 33 kilo.

Bij de anderen was het soms echt een drama.
Nu hebben we de regel overgenomen van jou (sandra)
Zoveel happen eten als dat je oud bent en het gaat een stuk makkelijker.

Ze eten dan wel niet zoveel maar goed het is beter dan helemaal niks eten.
En de drama aan tafel is een stuk minder geworden.

En hun toetje krijgen ze dan wel gewoon.