[Sandra vL]

BAARN – Het lijkt erop dat de eerste zaadjes voor overgewicht al in de babytijd gezaaid worden.

De groeicurve van een baby die bijvoorbeeld wordt bijgehouden door de verloskundige en op het consultatiebureau, is een goede voorspeller voor overgewicht later in het leven.

Dat blijkt uit onderzoek van het Children’s Hospital Boston, de Harvard Medical School en Halvard Pilgrim Healthcare. De onderzoekers bestudeerden meer dan 44.000 baby’s. Hierbij maakten ze gebruik van de groeicurves.

Percentiel
De lengte en het gewicht van een kind worden gemeten en bijgehouden in de curve met een percentiel. Het percentiel laat zien hoe het kind het doet ten opzichte van leeftijdsgenootjes van hetzelfde geslacht. Een jongen in het 30e percentiel weegt bijvoorbeeld meer dan 30 procent van zijn leeftijdsgenootjes, maar minder dan 70 procent.

Het 95e percentiel of hoger wordt gezien als overgewicht en gaat ook vaak gepaard met overgewicht op tienjarige leeftijd. Daarnaast vonden de onderzoekers dat kinderen die meer dan twee percentielen stegen tussen de geboorte en tweejarige leeftijd een dubbele kans hebbenen op het hebben van overgewicht als zij 5 of 10 jaar zijn.

De grootste kans op overgewicht zagen de onderzoekers bij baby’s die tijdens de eerste zes maanden al twee percentielen stegen en bij kinderen die tijdens de eerste meting al in een hoog percentiel zaten.

Geen dieet
“We moeten gewichtswinst op jonge leeftijd niet negeren. Het is niet zomaar babyvet en kinderen groeien er vaak niet overheen.”, vertelt hoofdonderzoeker Elsie Taveras.

“Zowel ouders als zorgverleners moeten hier bedacht op zijn. Baby’s kunnen niet zomaar op dieet, maar wellicht zijn er andere risicofactoren die we aan kunnen pakken.”

Volgens Taveras kunnen de volgende zaken bijdragen aan een gezond gewicht bij baby’s:
Geef zo lang mogelijk borstvoeding
Besteed aandacht aan de honger- en verzadigingssignalen
Vermijd gezoete drankjes
Zorg dat de baby genoeg slaap krijgt
Begin niet met vaste voeding voor vier maanden
Geef veel ruimte om te bewegen

Bron: Nu.nl http://www.nu.nl/gezondheid/2662242/grotere-babys-vaker-overgewicht.html

[Sandra vL]

Charlotte was 4615 gram bij de geboorte 😯 Maar gelukkig hebben we alle “tips” destijds opgevolgd en ze is nu helemaal niet meer dik 😀

[Tamara]

Nee Charlotte is inderdaad helemaal niet dik!
Denk ook niet dat wij ons zorgen moeten maken, Lodewijk was 2986 gram.
Nu met 11 maanden is hij 9450 gram. (76,5)

[kirby]

Lois heeft wel aardige dikke pootjes momenteel. Haha maar alle tips heb ik hier ook gevolgd. En bij de geboorte viel het ook wel mee. 2980 en 50cm(?). Laten we maar hopen dat ze niet zoals der moeder wordt.. ik ben begonnen met Weight watchers. Ik wil mijn zwangerschapskilo’s kwijt!!

[Sandra vL]

@Kirby Je zult merken als ze straks gaat lopen, dat ze heel snel afslankt!
Stoer dat je met Weight Watchers begonnen bent :goedgedaan: . Zie je al resultaat? En vind je het goed vol te houden?

[kirby]

Ja Weight watchers is heel goed te doen! Eigenlijk mag je heel veel eten maar word je gedwongen gezonde keuzes te maken en dat werkt wel voor mij!
Ik ben pas net begonnen..op de weegschaal zie ik wel al resultaat maar als je veel kwijt moet gaat t begin altijd snel volgmij 😉
Afgelopen maandag bij de cursus geweest..volgmij zat ik met 50 anderen vrouwen haha echt veel iig!
In mijn studententijd heb ik me ook iets teveel laten gaan en toen daar ook Weight watchers gedaan. Het was me toen gelukt om tien kilo kwijt te raken. Op dat gewicht heb ik me toen heel goed gevoeld..en daar gaan we nu maar weer voor!!
Ik heb op dit moment het gevoel dat ik nog steeds aan de achterkant zwanger ben 😉
Monique van de bv is ook veel afgevallen door Weight watchers. Toen zei me dat vertelde laatst dacht ik, ik moet ook! Dus nu maar hard mijn best doel en met kleine stapjes mijn doel bereiken.